• Развитие мускулатуры предполагает увеличение нагрузки на мышцы, а увеличение нагрузки, в свою очередь, предполагает работу с каким-то дополнительным весом. Вес, который у вас всегда под рукой – это вес вашего собственного тела. Существует масса упражнений, которые позволяют без использования стороннего веса, а только лишь при помощи веса собственного тела это самое тело совершенствовать. И упражнения на турнике занимают в их списке лидирующее положение. Настенный турник – снаряд, который практически не занимает места в квартире. Прикрепите его к стене под потолком, и каждый день, занимаясь утренней гимнастикой, вы сможете подтягиваться, делать «уголок» и т.п. Изготовлен из стали и крепится к стене на двух кронштейнах. Расстояние от стены до перекладины 30 см.