↑
Кардио-
тренажеры
Велотренажеры
Ременные
Воздушного сопротивления
Магнитные
Электромагнитные
Колодочные
Горизонтальные
Вертикальные
Самогенерирующие
Велоэргометры
Горизонтальные
Медицинские
Вертикальные
Спинбайки
Беговые дорожки
Электрические
Магнитные
Механические
Инерционные
Эллиптические тренажеры
Магнитные
Электромагнитные
Самогенерирующие
Механические
Переднеприводные
Заднеприводные
Гребные тренажеры
Гидравлические
Магнитные
Аэродинамические
Аэромагнитные
Степперы
Вертикальные
Гидравлические
Кардиостепперы
Лестницы
Министепперы
Поворотные
Эллиптические
Массажные столы и кресла
Кардиострайдеры
Противонаправленные лестницы
Аксессуары для кардиотренажеров
Вибромассажеры
Вертикальные
Ленточные
Многофункциональные
Напольные
Лыжные тренажеры
Кардиотренажеры для кроссфита
Силовые тренажеры
Тренажеры для функционального тренинга и кроссфита
Мультистанции
Блочные силовые тренажеры
Для пресса и спины
Для грудных мышц
Для ног и ягодиц
Для бицепса и трицепса
Для плечевых мышц
Кроссоверы
Гравитроны
Скамьи многофункциональные
Для спины
Для пресса
Универсальные
Тренажеры на свободных весах
Машины Смита
Силовые турники
Стойки и рамы
Для пресса и спины
Для бицепса и трицепса
Для ног и ягодиц
Для плечевых мышц
Для грудных мышц
Cтол инверсионный
Опции для силовых тренажеров
Подставки и скамьи для жима
Узкий хват
Средний хват
Широкий хват
Регулируемый хват
Шведская стенка
Турники, брусья
Брусья
Многофункциональные
Настенные
Потолочные
Распорные
В дверной проем
Аксессуары
для фитнеса
Эспандеры, жгуты
Кистевые
Ленты, жгуты
Универсальные
Эспандер для лыжников
Петли резиновые
Борцовские и боксерские жгуты
Бодибары
Диски, платформы балансировочные
Канаты, цепи и другое
Петли тренировочные
Гимнастические кольца
Пояса для похудения
Полусферы для фитнеса
Шины
Массажные аксессуары
Массажные мячи
Массажные ролики
Массажные палки
Ручные массажеры
Мячи для фитнеса
Медицинболы
Медицинболы набивные
Мяч гимнастический надувной
Мячи разные
Маты и коврики
Коврики для йоги
Коврики для фитнеса
Мешки тренировочные
Обручи
Плиобоксы (опора для прыжков)
Подставки, опоры, колеса для отжиманий
Костюм-сауна для похудения
Разное
Скакалки
Степ-платформы
Утяжелители, жилеты, пояса, шлемы утяжеленные
Жилеты утяжеленные
Пояса утяжеленные
Утяжелители для ног
Утяжелители для рук
Шлемы утяжеленные
Аксессуары для тяжелой атлетики
Перчатки для тяжелой атлетики
Перчатки unisex (унисекс)
Перчатки женские
Перчатки мужские
Перчатки утяжеленные
Ремни, бинты на запястья
Пояса
Подушки для грифов
Гравитационные ботинки
Манжеты, ремни на ноги
Упряжи
Петли для пресса
Суппорты: наколенники, налокотники, бинты и др.
Магнезия
Железо
Грифы, диски, замки
Грифы гантельные
Грифы прямые
Грифы Z-образные
Грифы W-образные
Гриф-рамы
Штанги фиксированные
Диски
Замки
Гантели
Гантели для фитнеса
Гантельные ряды
Разборные гантели
Гири
до 10 кг
от 10 кг до 20 кг
от 20 до 30 кг
от 30 кг до 40 кг
Наборы гирь
Рукояти
Стойки для грифов, дисков, гантелей и аксессуаров
Стойки для дисков D 26 мм
Стойки для дисков D 50 мм
Стойки для грифов
Стойки для гантелей
Стойки для аксессуаров
Стойки для рукоятей
Стойки для бодибаров
Стойки для гирь
Стойки для медицинболов
Стойки для гимнастических мячей
Стойки для BOSU
Спортивный инвентарь
Бокс
Манекены для бокса
Мешки для бокса
Перчатки для бокса и единоборств
Защита для бокса
Кронштейн и стойки для мешков
Станции для бокса
Боксерские ринги и покрытие напольное
Настольный теннис
Теннисные столы домашние
Теннисные столы всепогодные
Ракетки
Сетки
Шарики, мячи
Чехлы
Разное
Напольное покрытие
Готовые залы
Главная Каталог Спортивное железо Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3
Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3 Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3 Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3 Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3 Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3 Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3 Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3 Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3 Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3 Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3 Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3 Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3
Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3
Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3
Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3
Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3
Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3
Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3
Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3
Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3
Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3
Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3
Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3
Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3

Виниловые гантели (пара) PROTRAIN TA-2103-3

3 190 Р
Отзывы: 2
{{ typeof this.backet_product_list[2663] != 'undefined' ? 'В корзине':'В корзину' }}
Способы оплаты: Наличные курьеру Безналичный расчет Рассрочка Картой курьеру
Карты рассрочки: Карта рассрочки Халва
Дисконтная система
Обмен в течение 14 дней
Способы оплаты Доставка Гарантия
Описание
Характеристики
Отзывы 2
Упражнения с гантелями - основная составляющая комплекса упражнений, выполняемого в домашних условиях.

При помощи гантелей вы можете проработать следующие группы мышц:
  • Бицепс. Сгибания (одновременные или поочерёдные) с гантелями стоя или сидя.
  • Трицепс. Разгибание руки с одной гантелью стоя или сидя из-за головы (одной или двумя руками одновременно), отведение назад руки с гантелью в наклоне.
  • Дельты. Жим гантелей стоя или сидя. Разводка в стороны стоя или сидя. Разводка гантелей в наклоне стоя или сидя, тяга гантелей в наклоне стоя двумя руками одновременно и др.
  • Трапеции. Шаги с гантелями стоя.
  • Мышцы предплечья. Хорошо развиваются при упражнениях для развития и укрепления бицепса и трицепса. Также можно выполнять различные сгибания и разгибания хватом сверху или снизу (можно вращения) кистей с гантелями (одной или двумя руками одновременно).
  • Для проработки грудных мышц делайте разводки под углом на горизонтальной и наклонной скамье.
  • Широчайшие мышцы спины. При наличии гантелей с ними для широчайших мышц спины можно выполнять лишь одно упражнение – тяга одной гантели в наклоне. Очевидно, одного этого упражнения мало для пропорционального развития широчайших - как минимум его надо дополнять подтягиваниями или тягами блока сверху широким хватом для развития ширины спины.
  • Мышцы низа спины. Наклоны туловища вперёд с гантелью за головой. Также можно поделать обычные разгибания туловища назад лёжа на полу на животе – тоже неплохое упражнение для длинных мышц спины.

Также гантели используются в качестве дополнительного отягощения при проработке пресса, квадрицепсов, икр.
Назначение тренажера
Производитель PROTRAIN
Страна-производитель Китай
Пока что лучшие мои гантели
Очень милые гантельки ярко синего цвета. Материал винил такой, что даже сильно потеющие руки не будут скользить. Они легкие, 3 килограмма, но при множественном повтореннии могут прекрастно подтянуть, например, трицепс ( а это, как известно, та зона, которая у девушек очень быстро обвисает). Так же большим плюсом модели является то, что они гранённые, а значит можно выполнять упражнения в планке
+ легкий вес, красивый вид, материал не скользит
- для себя не обнаружила
23.06.2018
Самое то
С недавнего времени начала ходить на лечебную физкультуру, основной моей целью было выпрямить спину и сделать осанку ровной, но так вышло что не всегда могу ездить регулярно, поэтому тренер посоветовал мне делать упражнения дома. Для многих упражнений нужны не большие гантели, эти мне подошли идеально. Доставили быстро, менеджер позвонил и все у меня уточнил. Буду покупать еще!
+
-
Анастасия 07.09.2018
Оставьте свой отзыв
Представьтесь, пожалуйста
Ваш отзыв об этой модели:
+ Достоинства модели
- Недостатки модели
Подытожте ваш отзыв. Итог будет использоваться в качестве заголовка
Ваш рейтинг для этой модели:
★ ★ ★ ★ ★
Опубликовать отзыв
Заполните поля отзыва
Ваш отзыв отправляется
Спасибо! Ваш отзыв отправлен.
Описание и фотографии товара представлены для ознакомления. Производители изделия могут изменять комплектацию, внешний вид и другие характеристики товара, не уведомляя предварительно продавцов и потребителей. Перед совершением покупки уточняйте наличие и все важные для Вас характеристики товара у наших менеджеров. Если Вы заметили неточность в описании, пожалуйста, напишите нам.
Хиты продаж
Оставить отзыв
Замок для грифа Protrain ТA-C1208 (д=26 мм)
110 Р
• Для грифа д.25 мм
• Материал - металл, ручки - пластик
• Цена - за 1 шт.
Оставить отзыв
Замок для грифа Pro Energy RJ1322 (д=26 мм)
170 Р
• Для грифа д.26 мм
• Материал - металл, ручки - пластик
• Цена - за 1 шт.
Оставить отзыв
Замок для олимпийского грифа д.50 мм PROTRAIN HC1010
340 Р
• Для грифа д.50 мм.
• Материал - металл
• Цена - за 1 шт.
Оставить отзыв
Крюк для эспандеров
290 Р
• Для эспанлдеров
О компании
Реквизиты
Оплата
Доставка
Гарантии
Обмен и возврат
Контакты
Оптовые закупки
Кредит и лизинг
Комплектация тренажёрных залов
Готовые залы
Портфолио
© ExpertFit.ru, 2024
+7 (499) 322-03-66 sales@expertfit.ru
mir-logo Created with Sketch.
Сокращенное наименование ExpertFit
Полное наименование ИП Плавинский Олег Валерьевич
ИНН 772321715960
ОГРНИП 316774600054966
Телефон +7 (499) 322-03-66
Электронная почта sales@expertfit.ru
Адрес Смольная ул., 63Б, Москва, 125445
Данный сайт создан, как информационный ресурс для ознакомления с товарами, предлагаемыми розничным магазином “Магазин спортивных тренажеров «ExpertFit»”. Вся информация, размещенная на сайте не является публичной офертой и не может служить основанием для предъявления претензий, так как характеристики, комплектация и внешний вид товара могут быть изменены производителем без предварительного уведомления (товар может отличаться от его изображения/в описании могут быть детали, которые не входят в комплектацию товара).