Тренажер «Верхняя тяга» IL-S3310 изготовлен специально для имитации такого базового упражнения, как «тяга в вертикальном блоке».
Особенность данного практичного представителя линейки Instinct® состоит в его направленности на тренировку широчайших мышц спины, а также бицепсов рук, используя одно и то же упражнение на одном блоке. Наличие одной траектории движения обеспечивает целевую нагрузку на тренируемые мышцы, а изогнутый дизайн прорезиненных рукояток открывает новые возможности в реализации различных форм хватов.
Использование тренажера. Регулировки. Настройки
Конструкция модели IL-S3310 проста в использовании. Все регулируемые точки тренажера расположены вблизи друг от друга. Поэтому нет нужды во время выполнения упражнения вставать с тренажера и производить необходимые настройки – все действия выполняются из положения сидя.
Красная рукоятка, расположенная непосредственно под самим сидением, предусмотрена для регулировки его высоты. Чтобы отрегулировать сидение под свой рост, просто нажмите на рукоятку, а затем потяните сидение вверх. Чтобы сидение опустить, достаточно просто надавить на него.
Два дополнительных мягких валика служат для упора бедер с целью удержания тела в неподвижном положении во время выполнения упражнения.
Осуществляя упражнение без помощи инструктора, обладая минимальными навыками в использовании данного типа тренажера, воспользуйтесь наклейкой с иллюстрациями и изображением тренируемых групп мышц, которая расположена вблизи весового стека.
Тренировка мышц спины:
- сядьте таким образом, чтобы ваши ноги в согнутом положении подпирали нижнюю часть двух валиков.
- ухватитесь обеими руками за рукоятки и тяните их вниз на себя, затем плавно возвращайте в исходное положение.
Цветовое решение
Оттенок грифеля (обивка)
Металлик (опорная рама)
Особенности тренажера «Верхняя тяга» Nautilus 9NL-S3310
- На опорных точках тренажера размещены резиновые накладки для защиты покрытия пола
- ударостойкий пластиковый кожух, закрывающий весовой стек, для повышения безопасности при использовании тренажера и защиты от шума, связанного с переключением грузов
- приводной ремень для грузов, выполненный из кевларовой ткани.
