Тренажер «Плечевой жим» S4100 изготовлен для профессиональной тренировки дельтовидных мышц.
Данный практичный представитель линейки Instinct® сконструирован для имитации такого базового упражнения, как жим штанги сидя («армейский жим сидя»). Несмотря на его целевую направленность на тренировку дельт, данный тренажер дополнительно нагружает грудные мышцы и трицепсы рук. Высокое качество обрезиненных рукояток не дает ладоням скользить при выполнении упражнения, а их изогнутый дизайн позволяет осуществлять разные формы хватов.
Использование тренажера. Регулировки. Настройки
Модель проста в использовании благодаря продуманным конструкции и дизайну: во время тренировки нет необходимости вставать с тренажера для регулировки весов отягощения или настройки высоты сидения.
Модель проста в использовании благодаря продуманным конструкции и дизайну: во время тренировки нет необходимости вставать с тренажера для регулировки весов отягощения или настройки высоты сидения.
Поскольку все точки тренажера, на которых возможна его настройка, расположены в непосредственной близи друг от друга, все действия выполняются из положения сидя.
Для регулировки высоты сиденья предусмотрена красная рукоятка, которая расположена непосредственно под ним. Для того, чтобы поднять сидение просто нажмите на рукоятку и потяните сидение вверх. Чтобы опустить сидение, достаточно просто на него надавить.
Картинка с инструкциями и изображением тренируемых групп мышц, расположенная вблизи весового стека, служит для ознакомления, если вы тренируетесь без помощи тренера и обладаете минимальными навыками в использовании данного типа тренажера.
Тренировка дельтовидных мышц:
сядьте таким образом, чтобы рукоятки для захвата располагались на уровне чуть выше уровня ваших плеч. Толкайте рукоятки вверх и плавно возвращайте их в исходное положение.
Серия Instinct® сконструирована для того, чтобы дополнить основной ряд силовых тренажеров, однако можно остановить свой выбор на нем как на основном, поскольку эта линейка славится максимальной отдачей от тренировок при минимально занимаемом пространстве.
Для регулировки высоты сиденья предусмотрена красная рукоятка, которая расположена непосредственно под ним. Для того, чтобы поднять сидение просто нажмите на рукоятку и потяните сидение вверх. Чтобы опустить сидение, достаточно просто на него надавить.
Картинка с инструкциями и изображением тренируемых групп мышц, расположенная вблизи весового стека, служит для ознакомления, если вы тренируетесь без помощи тренера и обладаете минимальными навыками в использовании данного типа тренажера.
Тренировка дельтовидных мышц:
сядьте таким образом, чтобы рукоятки для захвата располагались на уровне чуть выше уровня ваших плеч. Толкайте рукоятки вверх и плавно возвращайте их в исходное положение.
Серия Instinct® сконструирована для того, чтобы дополнить основной ряд силовых тренажеров, однако можно остановить свой выбор на нем как на основном, поскольку эта линейка славится максимальной отдачей от тренировок при минимально занимаемом пространстве.
